Sei-So-Xund
Unser Basenfasten-Retreat Camp
Balance - Ruhe - Gesundheit
Die gemeinsamen Tage in einer Kleingruppe dienen als Impulsgeber, deine Essgewohnheiten und deinen Lebensstil zu hinterfragen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
KEINE STERILE HOTELATMOSPHÄRE, KEIN KOMFORT VON DER STANGE!
Unser Fasten Retreat bringt dich an den Rückzugsort Natur, wo Gesundheit, Selbstfindung und Abenteuer aufeinandertreffen.
Schlaf in einer gemütlichen Hütte mit Sauna oder teste deine Grenzen im Zelt oder unter den Sternen – Du entscheidest, wie nah du der Natur sein möchtest.
„Die besten
aller Heilmittel,
sind die Ruhe
und das Fasten!“
- Benjamin Franklin -
6-tägiges
Basenfasten
€ 970
Dein Camp-Paket:
- 6 Tage/5 Nächte
- basische Vollverpflegung Workshops
- Materialien für Handwerk
- Gepäcktransport zur Hütte
- Teambuilding
Teamgeist. Mission. Erfolg
Anfrage
Sei.So.STOAK!
und beweis es dir.
und meistere außergewöhnliche Heraus-forderungen in der
schönen Wildnis.
Weitere Informationen
Was erwartet dich in unserem Basenfasten Camp
Übernachtung in der Wildnis
Draußen oder in der urigen Hütte
körperliche Gesundheit
Biologische, basische Ernährung und täglich frisch zubereitete Getränke, Yoga und sanftes Aktivprogramm, Lymphdrainage, Darmreiniungs- und entgiftungsfördernde Maßnahmen (Leberwickel, Basenfußbäder etc.), Kneippen und Sauna, Baden im Moorsee, Digital Detox ...
geistige Gesundheit
Achtsamkeitsübungen, Visualisierungsübungen, Atemübungen, Me-Time ...
Basics von Survival und Bushcraft
Orientierungskunde, Tier- und Pflanzenkunde, Feuer machen ohne Hilfsmittel, Shelterbau, Spurenlesen, essbare Wildpflanzen ...
Gemeinschaft erleben
Aufgabenaufteilung, gemeinsame Zubereitung der Speisen und Getränke, Lagerfeuer, Musizieren, Teamaktivitäten und Spiele ...
Kreativität und DIY
Löffel brennen, Seil drehen, Freundschaftsarmbänder knüpfen, Schnitzen, Herstellung von Naturheilmitteln...
Was erwartet dich in unserem Basenfasten Camp
- 6 Tage/5 Übernachtungen in Doppelzimmern bzw. einem Dreibettzimmer mit Doppel- und Einzelbett oder im Zelt, Tarp oder unter freiem Himmel
- Biologische, basische Vollverpflegung (ca. 1000 kcal/Tag)
- Anleitung und Rezepte für die Vorbereitungstage zuhause
- Täglich frisch zubereitete Kräutergetränke und frisch gebrühte Tees
- 1 Fasteneinstiegsgespräch in der Gruppe
- 1/2-stündiges Anamnesegespräch, wenn erwünscht
- 25-minütige Lymphdrainage
- Basenfußbäder
- Leberwickel
- Darmreinigungsmaßnahmen (z.B. Share Pflaume)
- Sauna
- Täglich entgiftungsfördernde Präparate und Maßnahmen
- Handout und Rezepte für zuhause
- Kompetente Fastenbegleitung
- Optionale Workshops zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Wildnispädagogik und Survival
- Werkzeug und Materialien für diverse Workshops und Handwerk
- Zubereitung von Naturheilmitteln oder Naturkosmetik
- 1 Fastenaufbaugespräch in der Gruppe
Du bist dir unsicher?
Für Gesundheit oder mehr Action?
Dann schau dir doch nochmal alle unsere tollen Angebote an und finde heraus ob ein anderes Camp besser zu dir passt oder frage uns persönlich.